做月子的注意事项
病情描述：我前两天生下了一个可爱的宝宝，现在我正在坐月子。请问做月子的注意事项有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
生完孩子之后，产妇就会有一个月的坐月子的时间，要请开窗通风，保持室内的空气清新，要讲卫生勤洗澡，尽量避免把细菌或者是病毒传播给孩子，要注意关节部位的保暖，以免留下了月子病，饮食方面要多喝水，特别是多喝一些汤类的物质，能够补充体内的水分，也能够促进乳汁分泌，要注意休息，配合孩子的作息时间进行休息。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
坐月子期间一般是抵抗力最低的时候，身体各方面都会发生改变。要注意保暖，多穿点衣服，不要着凉了，尽量不要沾凉水，要多吃点易消化的食物，可以吃点小米粥，喝点萝卜汤，鸡汤，棒骨汤等。能有效的恢复身体，还可以增加奶量。注意局部卫生，每天要用清水清洗外阴，每晚可以用热水泡泡脚。
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