怕冷的人吃什么
病情描述：我的女朋友是一个天生怕冷的人，现在冬天特别冷。请问怕冷的人吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性怕冷可能是由于体寒引起的问，建议在日常生活中一定要注意身体的保暖问题，需要及时的增添衣物，而且要注意个人的饮食问题，需要多吃一温热的食物，不要吃一些寒凉性的食物。女性体寒的话对于月经的排泄也会有一定的影响，严重可能会造成月经淤积，在月经期间可以适当的服用一些活血化瘀的药物进行调节。
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病情分析：
怕冷和平时身体虚弱，气血亏虚，阳气不足都是有直接的关系的，冬天怕冷，建议多吃一些牛羊肉，大枣龙眼肉补气血，补阳的食物和调理适当的跑步运动，增强体质，提高免疫力。如果有其他病症，还可以去附近医院，在医生指导下，辩证后选择中药汤剂等对症治疗，平时需要规律生活，避免熬夜劳累受凉。
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