坐月子能吃西瓜吗
病情描述：我刚生完宝宝，现在还在坐月子，想问一下医生，坐月子能吃西瓜吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
因为西瓜属凉性水果，一般不建议坐月子吃西瓜，西瓜的营养非常丰富，富含多种维生素和微量元素，吃西瓜还可以增加乳汁的分泌， 虽然哺乳期吃西瓜有好处，但新妈妈们可以适量食用，但是由于月子是非常时期的原因，一定要注意量，冰箱里冷藏的一定不能食用，不仅凉还会有大量的不利于健康的菌群，产妇吃多了会伤脾胃，尤其是牙齿碰到寒凉之物，还会落下牙疼的病根儿。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
坐月子期间能吃西瓜的，但是不要吃冰镇的西瓜，吃常温的西瓜，相对比较合适，每次不要吃的太多，西瓜糖分比较多，吃的太多，就有可能会导致血糖偏高，每次可以吃1~2片西瓜就可以的。坐月子期间饮食方面要清淡温和，多吃一些新鲜的蔬菜和低糖分的水果，适量优质蛋白质类的食物。
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