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吃什么能淡化雀斑

病情描述：脸上长了很多黄褐色的斑点，显得脸色特别的难看，吃什么能淡化雀斑？

医生回答 (2)

李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院三级

病情分析：

可以吃一些高蛋白高维生素类的食物，能够帮助淡化雀斑，但是在饮食方面效果可能并不是很明显，如果想要淡化祛斑的话，建议您最好是在外用一些淡化斑点的护肤品，一般只要长期坚持涂抹是可以慢慢淡化的，或者也可以考虑去比较正规的医院做激光手术，也是可以帮助消除雀斑的。
张小燕 主治医师
济源卫校附属医院二级甲等

病情分析：

在平时的饮食当中，可以多吃一些西红柿，猕猴桃，柠檬等等，他们当中的维生素c和维生素e能够帮助淡化斑点，但是吃东西淡化雀斑的效果并不是特别的好，可以选择一些祛斑霜或者是激光祛斑的方法，效果都是不错的，平时在护肤上也要涂好防晒，避免被太阳晒出斑点。

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: 李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院皮肤科; 擅长：擅长常见皮肤性病、整形美容科等疑难疾病的诊断与治疗。

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