吃什么能快速美白
病情描述：上个星期和家里人去海南玩，回来发觉黑了一圈，吃什么能快速美白？
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
考虑多吃一些富含维c的食物，应该有击退黑色素美白皮肤的作用，但是吃任何食物应该都不能够快速的美白，吃食物来调整的话是一个循序渐进的过程，想要快速的美白还是应该针对皮肤部位进行一些操作，比如可以考虑注射美白针或者是做一下激光美白术，这样的话见效会快一些。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
在饮食方面并没有什么食物可以达到快速美白的效果，但是还是尽量以清淡易消化的食物为主比较好，想要达到快速美白的话，可以考虑注射美白针，目前也只有这种方法才能见效快，或者也可以经常敷一些具有美白效果的面膜，平时外出最好是做好防晒措施，因为一旦晒黑很难恢复。
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