腰椎间盘突出的锻炼
病情描述：我爸得了腰间盘突出，他想锻炼一下，能不能也像其他老头儿一样锻炼。腰椎间盘突出的锻炼应该怎么进行？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰间盘突出急性期避免活动多休息，需要休息半个月左右的时间，可以注射一些活血通络营养神经，脱水的药物进行治疗，如果过于严重还可以去医院进行检查，如果符合手术适应症是可以采取手术的方法进行治疗的。定期的检查和治疗防止加重病情，没有太好的锻炼方法，或者采取针灸理疗按摩的方法进行治疗。
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病情分析：
腰椎间盘突出主要考虑是因为长时间弯腰干活劳累或者久坐以后引起的，容易出现腰部疼痛或者下肢疼痛等各种症状。治疗上可以选择服用一些舒筋活络的药物，具体用药请遵医嘱，而且在家里要多注意平躺休息，平时也可以做一下飞燕式或者是拱桥式进行锻炼，而且也可以倒着走。
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