怎么瘦胳膊
病情描述：我的胳膊是全身最肥的地方，肉一大坨一大坨的，怎么瘦胳膊有效果呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
瘦胳膊的方法有很多种，也可以选择运动锻炼，可以起到局部的减肥作用。也可以买一些按摩抖动的器械，利用抖动来减少局部脂肪分解达到瘦胳膊的目的。也可以到医院注射溶脂针，促进皮下脂肪分解。但这有一定的危险。也可以通过抽脂瘦胳膊，将皮下的脂肪抽出来。
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病情分析：
如果胳膊比较胖，可以通过一些仰卧起坐，俯卧撑，跳远，打羽毛球等方法瘦胳膊，或者在胳膊上涂擦一些有利于减肥的药物，不建议自行口服含有激素类的药物，每天坚持吃一个水果，可以补充一些维生素，少食多餐多喝白开水，避免久站久坐，要穿宽松的衣服，不要经常穿高跟鞋
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