男人保养皮肤的方法
病情描述：我现在已经30多岁了，我必须要保养皮肤了，请问男人保养皮肤的方法有什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
男人保养皮肤的办法，首先要根据皮肤的状况来决定，对于男性相对来说油脂性的皮肤比较多一些，需要控油然后再使用补水的护肤品，调节油水平衡。但是对于干性的皮肤很容长皱纹，也会导致皮肤没有光泽，也要使用补水的护肤品，让皮肤变得更加的滋润，有弹性，可以减少皱纹的产生。
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段小芬 医师
开州区文峰街道社区卫生服务中心 一级
首先要做好皮肤的清洁，使用正确的方法清洁皮肤，最好选用温和无刺激的洗面奶清洁皮肤，并且定期进行深层清洁，平时多喝水，保持细胞较高的含水量可以使皮肤显得光滑有弹性，每天可以保证1200毫升以上的饮水，饮食方面可以多吃豆类，动物肝脏和含铁较高的食物，保证充足的睡眠也有助于抵抗皮肤衰老。
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