夏季幼儿营养食谱

病情描述：现在夏天到了，我的儿子有一岁多需要吃营养的，请问夏季幼儿营养食谱是怎样的？

医生回答 (2)

谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

一岁宝宝夏季是可以吃很多食物的，不过尽量以汤类的食物为主，要注意多补充水分，以防水分流失。做面条的时候放一些鱼汤，小豆腐等之类的东西，平时给他多吃一点新鲜的鱼，虾类的食物蛋白质的含量比较高。平时还需要给孩子补钙促进孩子的骨骼发育，有助于孩子的睡眠。
牛艳林 主治医师
新乡市中心医院三级甲等

病情分析：

具体食谱是没有硬性规定的，一岁幼儿肠胃还比较脆弱，消化功能不够健全，在日常饮食上一定要少食，以清淡易消化的食物为主，适当吃一些碎小的水果、蔬菜粒。蔬菜水果类要吃应季的，但西瓜、杨梅、山楂等食物对肠胃负担与刺激较大，孩子一定要少吃，夏季还应注意多饮水。

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