全部导航

您的位置:首页 > 儿科

幼儿营养食谱

来源:医联媒体

在小孩的婴幼儿时期,所需要的营养搭配是比较重要的,这时候小孩单从母乳中提取的营养已经不能够满足生长发育所需求,所以需要吃一些食物来补充所需的营养物质,但是这个时期孩子说吃的东西必须要易于消化。防止其出现消化不良,导致腹泻情况产生。

幼儿营养食谱

1、肉丝炒菠菜

首先准备瘦的猪肉300克,菠菜1千克,韭菜300克,植物油150克,以及适量的调味品,先把猪肉洗干净后,切成丝中放入盆里加入盐,5克于水淀粉搅拌均匀后放入锅中炒出油,随后,再将菠菜与韭菜切成小段,放入锅中一起翻炒,炒熟后加入调味品即可食用。

2、西红柿黄焖牛肉

首先准备牛肉两斤,西红柿一斤,花椒油50克,高汤550克,其他的调味品适量,先将牛肉洗干净后,放入锅中加入清水,以及葱、姜和其他的调味品煮开,煮到熟即可。再将西红柿洗干净后,用开水烫过后,去掉皮,再放入另一个锅中加入100克白糖煮透捞出,切成小块,最后将所有的调料放在一起煮10分钟左右即可。

3、清炒藕片

首先准备莲藕500克,香葱50克,以及适量的调味品,先把莲藕削皮后,从中间切成两半,再切成片状,用清水浸泡一会儿,放入锅中,翻炒加入姜片,以及其他调料即可食用。

相关医生 更多»
李佳璇

李佳璇 住院医师

那坡县人民医院 儿科

擅长:对儿科疾病,如社...

王成芳

王成芳 主治医师

那坡县人民医院 儿科

擅长:儿科呼吸、消化、...

张翠香

张翠香 副主任医师

四平市中心人民医院 儿科

擅长:治疗小儿呼吸系统...

黄必进

黄必进 主治医师

那坡县人民医院 儿科

擅长:儿内科常见疾病的...

王利

王利 主治医师

广东省第二中医院白云院区 白云院区儿科

擅长:小儿咳嗽、哮喘、...

周建明

周建明 医师

江油市中医医院 内三科

擅长:目前擅长消化内科...

郭小兵

郭小兵 副主任医师

首都医科大学附属北京安定医院 抑郁症

擅长:抑郁症、双相障碍...

蔡焯基

蔡焯基 主任医师 教授

首都医科大学附属北京安定医院 抑郁症

擅长:常见精神疾病特别...

王茜

王茜 副主任医师

首都医科大学附属北京安定医院 精神分裂症

擅长:各类常见精神疾病...

李郭乔

李郭乔 主治医师

广西医科大学第二附属医院 心血管内科

擅长:对内分泌科疾病的...

乐氢

乐氢 副主任医师

广东省第二中医院白云院区 白云院区耳鼻喉科

擅长:变应性鼻炎、儿童...

高海燕

高海燕 主治医师

广东省第二中医院白云院区 白云院区针康复一区

擅长:面瘫、中风偏瘫、...

相关文章
幼儿营养早餐食谱

幼儿营养早餐食谱

早餐是在人们经过一晚上的饥饿后食用的第一餐,所以人们一定要高度重视。对于幼儿来说,更要注重早餐的营养,因为营养的早餐不仅可以保证孩子日常营养所需,而且还可以为孩子提供一天所需要的能量,所以建议家长在日... 详细»

幼儿贫血食谱

幼儿贫血食谱

婴幼儿几个月的时候,由于母乳中的铁元素不能满足宝宝成长发育的需要,而且没有及时补充,易引起缺铁性贫血,轻度贫血可选择通过食补来辅助补充。结合幼儿年龄,以下食谱可做为参考。1、鸡肝芝麻粥,将鸡肝煮熟后研... 详细»

春季幼儿的食谱

春季幼儿的食谱

幼儿时期是孩子发育的关键时期,这个时期决定着孩子的日后的成长,所以在幼儿时期要给宝宝适合的营养和关爱,帮助宝宝健康成长。由于宝宝在发育过程中身体虚弱,换季的时候会因为气温的变化,出现感冒、发烧等情况,... 详细»

幼儿食谱应该如何安排

幼儿食谱应该如何安排

郭锋 郭锋 副主任医师 山东省立医院

家中有了宝宝之后,要注意饮食方面上的安排。合理的幼儿食谱,不仅在营养方面需要注重,还要注重健康方面,通过安排好幼儿食谱,有利于幼儿健康的发育。由于幼儿的身体并未发育完全,在饮食方面应该注意要清淡为主。 详细»

健康营养早餐食谱

健康营养早餐食谱

好日子从美味的早餐开始,一天最重要的是早餐,早餐吃的一定是营养健康的。现在很多人几乎不吃早饭,到了中午就开始吃饭,但实际上对身体的伤害很大,特别是对于减肥的人来说,不吃早饭反而容易发胖。 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

幼儿营养早餐食谱

谢红霞
谢红霞 主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院

答:孩子早上可以吃一些比较有营养的食物,一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋,豆浆,鸡蛋饼,面条,...

夏季幼儿营养食谱 A:一岁宝宝夏季是可以吃很多食物的,不过尽量以汤类的食物为主,要注意多补充水分,以防水分流失。做面条的时...

1岁幼儿营养食谱 A:一岁的宝宝,主要就是以奶粉或者是母乳为主,但是宝宝辅食的添加,也要讲究饮食均衡多样化,一定要多吃新鲜...

婴幼儿营养食谱? A:两岁左右的宝宝主要就是以奶粉为主,同时一定要适当的添加辅食。主要是讲究营养均衡,搭配合理,多吃新鲜的...

幼儿一周营养食谱 A:早餐,可以煮小米山粥或八宝粥,吃鸡蛋、面包和牛奶,午餐时,可以给孩子吃一些面食,也要吃一些新鲜的蔬菜...

肠内营养乳剂(TP)
肠内营养乳剂(T...

功效主治:营养不良的肿瘤患者,包括恶病质、厌食症、...

复方营养混悬剂
复方营养混悬剂 青岛海汇生物化学...

功效主治:本品用于严重创伤,消耗性疾病或手术后营养...

复方营养混悬剂
复方营养混悬剂 华润双鹤药业股份...

功效主治:用于严重创伤,消耗性疾病或手术后营养不足...

肠内营养乳剂(TPF)
肠内营养乳剂(T... 费森尤斯卡比华瑞...

功效主治:本品可作为全部营养来源或营养补充剂提供给...

肠内营养乳剂(TP)
肠内营养乳剂(T... 费森尤斯卡比华瑞...

功效主治:营养不良的肿瘤患者,包括恶病质、厌食症、...

脊柱检查
脊柱检查

脊柱检查项目包括脊柱弯曲度、活动范围、脊...

脑电图
脑电图

脑电图(EEG)是检查人体大脑内生物电活...

耳聋基因筛查
耳聋基因筛查

耳聋基因筛查主要针对的是由于遗传因素导致...

心电图
心电图

心电图是利用心电图机从体表记录心脏的每一...

痰液细菌涂片检查
痰液细菌涂片检查

痰液的细菌涂片检查是一项病原学检查。在获...