怎么样才能让皮肤变白
病情描述：我前段时间跟朋友去玩晒伤了皮肤，皮肤变得黑黑的，我想知道怎么样才能让皮肤变白？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
想让皮肤变白就可以多吃一些含有蛋白质的食物，比如豆腐，都咋，白菜，奶牛等，也可以用牛奶洗澡洗脸，这样就可以有效的让皮肤变白，必要的时候也可以选择用一些有助于美白补水的沐浴露或者是体乳，这样也可以有效的缓解皮肤，外出的时候尽量穿上长袖衣物，避免阳光直接照射。
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病情分析：
你好，像你这个只是晒伤皮肤，暂时时皮肤变得黑的话，这个一般不需要进行特殊的治疗的。注意尽量避免再阳光日晒，多喝水，多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，多按摩脸部皮肤，促进血液循环。随着时间的推移，一般就会逐渐恢复的。或者使用一些适合自己的美白护肤品及面膜。
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