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产后坐月子如何瘦身

病情描述：我就快生了，生了之后就要坐月子，我就想知道产后坐月子如何瘦身？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

最好不要在坐月子期间进行瘦身，因为坐月子期间一定要多注意休息，如果休息不当的话，那么对于以后也是会有一些影响的，而且坐月子期间一定要注意饮食情况，如果是母乳喂养的话，那么饮食上要多吃一些营养全面的食物，可以等到身体恢复以后出满月再进行瘦身。
陈姝医师
奉节县石岗乡卫生院一级

病情分析：

生产之后身体需要一段时间来恢复，坐月子期间尽量不要减肥瘦身，避免影响身体的正常健康，坐月子的时候应该注意加强肢体防寒保暖，同时加强对营养物质的摄入，可以等坐月子结束或者是哺乳结束之后再考虑减肥的问题，坐月子恢复期间一定不要减肥。

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太和县人民医院妇产科; 擅长：妇科内分泌、妇科肿瘤诊治、不孕症、各种腹腔镜微创手术及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救

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