偏瘦的人如何练翘臀
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病情分析：
可以去做一些瑜伽，也可以选择双手支撑抬腿，每天坚持10组到20组，这些动作都要长期坚持才会有效果，偏瘦有可能是由于胃肠道系统方面出现问题，建议最好还是去当地比较正规的医院检查一下，如果有的话，要及时的进行治疗，饮食上多吃些一些有营养的食物，比如蛋白质含量高，维生素含量高的食物。
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病情分析：
偏瘦的人想要练习翘臀，那么建议你平时的时候养成多锻炼的，好习惯是比较好的，而且走路的方式是不是有翘臀的这个习惯，是根据个人的一些生活习惯来决定的，有些人可能比较瘦，但是屁股上的肉也比较多，所以说练习翘臀也是可以的，最好还是要通过一种正确的身姿来练习。
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