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坐月子能吃什么水果

病情描述：我的老婆生下宝宝了，现在已经在坐月子了，请问坐月子能吃什么水果？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

生了孩子之后，女性相对来说气血是比较亏虚的，而且不能吃凉的东西，所以吃水果的话一定要吃一些比较好消化的，比如说可以适当的吃点苹果或者桃子但是不要吃太多的西瓜等寒凉的食物，而且坐月子期间尽量是多吃清淡的，但是有营养的食物可以有效的补充人体的气血。
申利文 医师
天脊医院二级乙等

病情分析：

您好，坐月子期间正常的常温下水果都可以吃。不要吃辛辣刺激性食物，油腻的食物以及生冷的食物就行。坐月子期间一定要多吃富含优质蛋白的食物，绿色蔬菜水果牛奶鸡蛋。促进身体尽快恢复。同时要注意休息，不要劳累和熬夜。保持情绪稳定和乐观。三个月内禁止同房。

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