预防子宫脱垂
病情描述：昨天去医院检查了，医生说我子宫容易脱垂，预防子宫脱垂的方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
要预防子宫脱垂，女性在生产以后一定要注意休息，不要剧烈运动，要避免搬抬重物。产后42天去医院复查，需要做一下盆底肌功能筛查，发现盆底肌功能异常，就要及时进行康复训练。如果有慢性咳嗽的情况，需要及时的进行治疗。有慢性便秘，平时要注意多吃一些粗纤维类食物，保持大便通畅。
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病情分析：
子宫脱垂是生殖道受外部或外部因素影响，导致结构异常的疾病。可以从以下几个方面预防，减少分娩次数，减少骨盆底肌肉的反复损伤和固定子宫韧带；分娩后，做好产褥期保健，使子宫能够完全恢复；避免慢性咳嗽或便秘；肥胖患者应减肥，注意调整饮食结构，避免肥胖引起的盆底压力过大。
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