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孕妇贫血缺钙吃什么

病情描述:我怀有身孕,但我好像是贫血缺钙了,老是会感觉到浑身无力。孕妇贫血缺钙吃什么好呢?
医生回答 (2)
  • 刘萍
    刘萍 主任医师
    太和县人民医院 三级甲等
    病情分析:

    孕妇对铁的需求很大,所以常见的贫血是缺铁性贫血。孕妇在贫血发生后应积极治疗,以免影响胎儿的生长发育。缺铁性贫血的孕妇可以吃含铁量高的食物和水果,如动物肝、海带、紫菜,以及枣和樱桃等水果。此外,如果孕缺铁严重,可以口服铁剂,多吃牛奶、豆制品和虾。

  • 牛姝
    牛姝 主治医师
    石家庄市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    孕期有贫血和缺钙的情况,可以补充铁剂和维生素C来进行治疗,促进铁的吸收,缺钙的情况下,可以补充钙和维生素D,平时也是要增加全面的营养,多吃一些含铁和钙高的食物,适当的晒太阳,多吃一些动物肝脏,红枣,牛奶,瘦肉,鸡蛋,骨头汤等,也是要注意补充多种维生素,有利于健康好孕。

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刘萍
刘萍 主任医师

太和县人民医院 妇产科

擅长:妇科内分泌、妇科肿瘤诊治、不孕症、各种腹腔镜微创手术及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救
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