产后瘦身会影响哺乳吗
病情描述：我是一名舞蹈老师，刚生完孩子胖了很多想减肥，产后瘦身会影响哺乳吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
产后如果采取节食的方法进行瘦身，对于母乳会造成一定的影响，对于产后的女性，如果想要瘦身的话，最好是等半年之后再瘦身比较好，因为这个时候宝宝可以吃一些辅食，而且这时候的母乳营养也不能满足宝宝的需求，对于宝宝不会造成太大的影响，而且这个时候的孕妇身体也恢复到了正常的状态。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
目前在哺乳期间不建议瘦身，瘦身有可能会影响到内分泌激素水平，影响到乳汁的分泌，所以尽可能这段时间不要瘦身，为了宝宝的健康，断奶后再瘦身也不迟的。平时饭后适当散步，避免久坐和久站，避免脂肪堆积在腹部。平时油腻，油脂，油炸，高胆固醇，甜食等食物，减少摄入。也能有效控制体重。
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