脾胃虚寒的食疗
病情描述：最近缺乏运动，内分泌紊乱导致脾胃虚寒，头痛难忍，脾胃虚寒的食疗是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于这种情况平时在饮食方面可以多吃一些温性的食物，比如牛肉，羊肉，狗肉，或者也可以用生姜，大枣，枸杞经常熬粥喝，经常喝一些生姜红糖水对于调理脾胃虚寒也有一定的作用，不过在饮食中一定要尽量避免食用任何辛辣生冷油腻刺激性的食物，不然有可能会导致脾胃虚寒的症状加重。
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病情分析：
脾胃虚寒，可以吃些温补的食物，这类食物有红枣、红豆、芡实、山药等，尽量熬成热粥来喝，或者在熬粥时加上一些此类食材。另外具有补脾醒脾功效的食物还有粳米、薏米、扁豆、豇豆、牛肉、 鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、葡萄、胡萝卜、马铃薯、香菇等。脾胃虚寒也不能只是一味的食疗，当症状严重时，还是要及时通过药物来进行治疗。
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