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踝骨骨折术后锻炼

病情描述:做了踝骨骨折术,已治愈了,要做物理治疗,踝骨骨折术后锻炼要注意什么?
医生回答 (2)
  • 王佰亮
    王佰亮 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    患者在踝关节骨折术后,建议可以再配合一些物理治疗,比如红外线照射疗法,超短波疗法,超声波疗法等治疗,来进行消炎阵痛,防止软组织的粘连,有效的促进骨头的愈合,并且要尽早的进行脚趾的屈伸训练,腓肠肌的收缩训练,等到可以拆除石膏外固定以后,就可以进行踝关节的屈伸训练。

  • 张美琴
    张美琴 主治医师
    进贤县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    踝关节骨折术后,在固定阶段,必须进行下肢肌肉等长收缩运动,踝关节屈伸运动、足趾屈伸运动按医嘱进行。5~6周后开始地面负重时,必须逐步进行关节功能锻炼,增加负重力程度。术后不强调必须吃什么,不能吃什么东西。当然,如果我们吃富含钙、锌、铁、锰的食物,效果会更好,比如鸡蛋、瘦肉、乳制品、豆制品,当然还有富含维生素C的水果和蔬菜。

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王佰亮
王佰亮 主任医师

中日友好医院 关节外科

擅长:擅长诊疗:股骨头坏死,膝髋关节骨关节炎,膝关节损伤,肩关节疾病,骨质疏松,颈腰椎退行性变等骨科疾病的
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