小孩健脾胃的食谱
病情描述：是药三分毒，孩子脾胃不好，想给他食疗补一补，有小孩健脾胃的食谱吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
小孩有健脾胃的食谱，主要就是饮食上可以适当的给孩子多煲一些清淡的汤喝，比方说可以吃一些蔬菜汤或者是应用一些萝卜汤等都有一定的调理脾胃的作用，但重要的还是需要保证良好的情绪，不要吃任何刺激性的食物，也可以适当的应用一些小儿健脾的药物等进行对症处理。
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李津娜 医师
上海市崇明县医疗急救中心 一级
儿童健脾胃的食疗主要以健脾为主，如小米、山药、大枣、桂圆等都具有健脾功效，食疗养脾胃还需要注意避免食用过于撑饱，以免加重脾胃负担而引起副作用，在养脾胃的同时还需要注意饮食的调整，禁止使用辛辣刺激食物，避免儿童零食过多，养成定点定量的饮食习惯等。
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