宝宝健脾胃食谱
病情描述：宝宝的肠胃不是很好，想给他研究一份食谱，宝宝健脾胃食谱该如何做呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
可以多吃一些药食同源的食物，如山药小米粥，有健脾滋阴养胃的功效，红豆红枣银耳羹有温中健脾，补血补气的功效，在一日三餐中应定时定量，避免暴饮暴食，在三餐以外，除了给孩子添加适量的水果，不再给孩子吃任何零食和饮料，养成规律进食的习惯，教导孩子养成良好的个人卫生，饭前便后要洗手。
-
病情分析：
宝宝健胃的食谱，首先要做到食物的规律化，要少吃多餐，要营养全面，多吃新鲜的蔬菜水果，一些过于油腻的食物也要给孩子少吃一些，因为孩子的肠胃不好，本身消化功能不是非常的好，再吃油腻的食物更不好消化，而且孩子小的时候肠胃的功能发育不是非常的完善，所以少食多餐，细嚼慢咽是非常重要的。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
脾胃虚寒怎么办？如何判断自己是否脾胃虚寒
在当今社会，越来越多的人从年轻的时候就身体不好，各种各样的小毛病、大毛病不能间断... 详细»
-
-
小儿推拿调理脾胃有效吗？小儿推拿调理脾胃要多久？
近些年，随着中医不断的推广，小儿推拿也成为了了非常热门的一项治疗方式。小儿推拿是... 详细»
公众号
头条号
手机版