全是酸痛是缺乏有氧运动么

病情描述：最近精神萎靡不振，感觉全身酸痛，请问全是酸痛是缺乏有氧运动么？

医生回答 (2)

曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

病情分析：

引起全身酸痛的原因有很多，比如过度的疲劳，熬夜，身体过度的虚弱，还有长期的慢性疾病，感冒发烧的都可以引起这些症状。不一定就是与缺乏运动有关系。具体什么原因引起的，还需要去医院做一下详细的检查，可以先服用一些活血通络的药物进行治疗。而且在治疗期间可以适当的锻炼一下身体，再配合物理治疗。
刘世平 医师
云阳县青龙街道中心卫生院一级

病情分析：

全身酸痛，精神不振有可能是多种因素导致的，比如贫血，感冒，呼吸道感染等，多种疾病都会有这种症状的表现，缺乏有氧运动只是一种原因，因此首先需要确认引起身体不舒服的根本原因，如果是疾病引起的就需要首先治疗原发病，如果只是缺乏锻炼就需要改变自己的生活习惯，坚持锻炼身体，提高身体素质就可以改善身体状况。

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