骨折后恢复锻炼
病情描述：我的老公骨折了，现在已经慢慢在恢复了，请问骨折后恢复锻炼怎么做？
医生回答 (2)
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病情分析：
骨折后的患者需要进行系统的康复锻炼，帮助病情的恢复，可以在医生的指导下制定康复锻炼目标，可以做力量训练，活动功能训练，精细功能训练等，患者要根据骨折的病情制定具体的锻炼方法，可以使用弹力带或者沙袋，也可以配合手法治疗，平时要注意钙质的补充。
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温阳灿 医师
六安市叶集区三元镇卫生院 一级
骨折后的恢复锻炼主要是看骨折的部位是哪里了，但是大部分骨折恢复之后都是做一些简单的运动的，但是运动幅度不能过大，避免出现一些意外的情况。骨折后的运动量是要循序渐进的，不能过于着急而且时间也不能太长，虽然骨折已经恢复了，但是在营养上也是不能停的，还要吃一些促进恢复的食物。
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