同时肾阴虚和肾阳虚
病情描述：我患有严重的肾虚，到医院去检查原来同时肾阴虚和肾阳虚用什么方法可以调理呢?
医生回答 (2)
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病情分析：
同时存在肾阴虚和肾阳虚通常是由于身体虚弱免疫力下降导致的，这种情况需要肾阴虚和肾阳虚一起调理，可以选择滋阴壮阳，阴阳双补的药物，平时饮食上也要多吃一些补肾益气的食物，多吃一些牛肉，羊肉，枸杞，还应该多吃一些黑色食物，比如黑豆，黑米，黑芝麻等。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
这种情况是可以出现的。常见于体格虚弱，免疫力下降的人群。同时，大多数的人都是因为心理压力过大，生活失去规律等所造成的。建议平时应该放松心态，做到早睡早起的好习惯，合理安排工作时间。不要过于劳累，与此同时，也不要太过清闲，要积极的去锻炼身体。
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