一直甩手可以瘦手臂上的肉吗
病情描述：最近发现手臂上的肉有点下垂还厚，一直甩手可以瘦手臂上的肉吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
一直甩手是可以瘦手臂上的肉的，但是你也可以通过加强锻炼，或者是控制饮食的方式来达到瘦手臂的目目标金你平时要多做一些有氧运动，除此之外还可以做一些引体向上等来瘦身。每个人的身体肥胖情况与先天基因有关，还有和后天的饮食生活习惯有关，油腻的食物，比如说猪肉，油炸类的食物，要多吃高蛋白食物。
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骆培英 副主任医师
湖北省宜昌市长阳县磨市镇卫生院 一级
你好！一直甩手可以瘦手臂上的肉这个试验你可以试试，我们都没有试过，这个方法按照想像应该是不可能的，因为这种方式没有起到锻炼的作用吧，这个瘦身是一个整体的效果，不会只突出在手臂上，我觉得还是应该去多做强身的各项运动，运用节食加运动既安全又环保，又增加机体的抵抗力。
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