健脾胃的高熱量食物
病情描述：医生说我脾胃不是很好，并且看起来很虚弱，请问健脾胃的高熱量食物有什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
脾胃不好而且脾胃虚弱的话，可以口服一些开胃健脾或者助消化的药物调理肠道，能够帮助缓解病情，平时的饮食方面可以多吃一些山楂或者山药之类的，具有开胃健脾的效果。平时吃东西时尽量少量多餐，细嚼慢咽，另外也可以顺时针的按摩腹部，能够帮助消化，促进肠道蠕动。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
有许多种食物可以增强脾胃，如玉米、大麦、甘薯、小麦、高粱和其他杂粮。以及猪肉、牛肉、羊肉、猪肚、牛肚、鸡肉、兔肉、鹅肉、蘑菇、鸡蛋、鹌鹑蛋等肉蛋类食品；还有萝卜、南瓜、西红柿、蘑菇、莲藕等蔬菜。除此之外，还有可食用的成分，如山楂、红豆、山药、薏苡仁等。长期食用可以起到健脾益气、健胃养胃的作用。
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