活血化瘀的食疗
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病情分析：
可以多吃一些西红柿，空心菜，莲藕，猪心，牛肉，黑米，豆制品等，可以起到活血化瘀的功效，对食物进行合理的搭配，保证营养均衡，但应注意避免在月经期间使食用过多这类的食物，以免出现月经量增多，月经期延长，导致贫血，从而影响到心肝脾肺肾等主要脏器器官。
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病情分析：
在日常饮食中活血化瘀的食物，通常包括山楂，大蒜，圆葱，韭菜，大葱，山药，西红柿，茄子，白梨，菜花，蘑菇等，其中山楂，韭菜活血化瘀的功效会比其他的蔬果更加的好，建议可以食用，但是由于山楂吃多了会刺激胃部，所以建议要适量的吃，也可以通过热敷， 泡澡等方式促进血液循环。
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