女性早上起床出虚汗是怎么回事?
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
你现在早上起来出虚汗，有可能是由于体虚的现象，但也有可能是由于贫血或者免疫力低下所导致的，出现这种情况，建议患者平时在饮食上一定要加强营养，比如可以多吃一些豆制品或者是肉类以及新鲜的蔬菜和水果缓解患者的症状，而且平时也要适当的进行锻炼来增强身体的体质。
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病情分析：
早上起来出虚汗，有可能是缺乏体育锻炼引起或者是近期太过劳累导致的，应该吃一些纯奶，排骨汤，鸽子汤，乌鸡汤，花生等有营养的食物，多做体育运动，比如瑜伽，跳广场舞，俯卧撑，仰卧起坐，跑步。按时休息，不要玩手机，不吃臭豆腐和酸菜，多喝白开水，避免接触吸烟人群
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