胳膊骨折后锻炼
病情描述：我的胳膊已经骨折了，现在正在恢复阶段。请问胳膊骨折后锻炼怎么做？
医生回答 (2)
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病情分析：
胳膊骨折后的锻炼，可以在专业的康复师指导下进行运动训练作业训练等康复功能锻炼，可以服用改善供血类的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱。可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩，可以配合进行物理治疗，比如针灸，中药熏蒸等治疗。平常要注意保养，不要吹风受凉，不要提重物。
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张奔 医师
汶水社区卫生服务中心 一级
你好，胳膊骨折后，需要适当的进行一些康复锻炼的，可以先通过伸屈等锻炼看一下状况的。如果恢复比较好的话，适当增加动作，如果疼痛症状较重的话，可以使用非甾体类的药物来进行止痛，可以吃一些蛋白质的食物，有助于身体的恢复，定期到医院通过x线检查看一下恢复的状况。
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