神经质的治疗
病情描述：我怀疑自己神经质了，情绪十分不稳定，时而高兴时而悲伤，神经质的治疗怎么治？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先要学习心理调节的方法，看一些相关书籍。结合自己的情况，先了解自己为什么会这样，以及怎么办；其次，要从饮食、运动、作息方面入手，调整自己的身体状况，身体状态好，身心也会得到放松；再有就是发展自己的兴趣爱好，多和朋友、家人沟通，把心里不舒服的事情说出来，心情就会好起来。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
如果是患有神经质，大多数情况下情绪十分不稳定，这种情况必须要看心理医生，同时也可以口服药物进行改善，建议避免有心理刺激，同时需要看心理医生疏导治疗，也可以采取口服谷维素和安神补脑液进行治疗，转移注意力，养成良好的饮食习惯和生活习惯，避免心理压力过大。
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