睡觉睡落枕了用什么方法减轻疼痛
病情描述：我老婆早上起床脖子特别疼，落枕，想了解一下，睡觉睡落枕了用什么方法减轻疼痛?
医生回答 (2)
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病情分析：
落枕之后可以进行一下热敷，按摩，如果比较严重的情况下进行针灸的治疗，也是比较有效果的，所以说也不用过于的担心，没有太大的问题，有些人不用管的话，在几天之后也可以慢慢得到改善的，平时的时候还是要多锻炼身体，提高身体素质，养成有规律的生活，饮食方式是非常重要的。
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病情分析：
落枕现象是因为晚上睡觉的时候脖子受凉，或者长时间朝一个方向不动。颈部僵硬发生后，颈部活动就会受限，当转头的时候就会感到疼痛。这种情况可用热毛巾或热水袋对颈部或后脑勺进行热敷，促进颈部血液循环，对缓解颈部疼痛效果比较好。还可以伸缩颈部，来缓解脖子的疼痛
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