吃黑芝麻能使白发变黑吗
病情描述：我头发不太好，听朋友说吃黑芝麻有效果，吃黑芝麻能使白发变黑吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
黑芝麻对白发的改善有一定的作用，但并不是绝对的。因为白发的出现受多种因素的影响，比如遗传因素、精神心理因素、营养不良、肾虚、年龄增长等。黑芝麻具有补肝肾、益脑髓的作用，如果是肾虚、大脑过度劳累、营养不良等原因引起的，常吃黑芝麻能起到一定的效果。如果是遗传因素或者年龄原因导致的白发，吃黑芝麻效果不明显。
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病情分析：
白头发的患者多吃一些黑芝麻，有助于使头发颜色恢复正常，头发变白可能和体内缺乏微量元素，内分泌失调，营养不良，生活习惯不好，或者是遗传有一定的关系，白头发过多的人群多吃一些黑豆，黑芝麻干果，这样的食物有助于加快色素沉着，修复毛囊，促进头发变黑
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