怎样保护颈椎

病情描述：医生，我前阵子不小心撞到了颈椎，现在生怕再撞到，请问怎样保护颈椎呢？

医生回答 (2)

王佰亮 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

保护颈椎，患者要避免长时间的低头，不要过度的劳累，可以根据实际病情进行对症治疗，可以通过康复锻炼，使用颈椎保健枕，以及进行中医疗法，物理因子疗法保养颈椎，可以改善颈椎的临床症状，预防症状的发作，提高抗病能力。平时要注意颈部的保暖，不要对着空调吹。
吕凤珍 主治医师
北流市人民医院三级

病情分析：

颈椎病的主要原因是由于劳损或者是不良的知识，还有就是不小心的碰撞所导致的，首先要从日常的习惯还有心态上来有所认识，建议是需要通过功能的锻炼来进行治愈的，是需要注意颈椎部，不要受凉受寒，特别是不要受累，或者是长期的熬夜，都会导致肌肉的紧张的。

相关视频

相关疾病

颈椎脱位 颈椎肥大 颈椎增生 颈椎病 下颈椎不稳症 颈椎间盘突出 颈椎变形 颈椎结核 颈椎椎管狭窄症 颈椎骨折 颈椎后脱位 颈椎半脱位 颈椎不稳症 颈椎关节强直病 颈椎椎弓裂 下颈椎损伤 颈椎椎体楔形压缩骨折 急性颈椎间盘突出症

相关语音