坐月子应该吃些什么
病情描述：老婆最近这一段时间一直都在坐月子，所以坐月子应该吃些什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
坐月子期间饮食的营养一定要注意，因为身体受到了一定的损伤，流失了很多的血，再加上生产的过程中心里的承受压力和肉体上的痛苦，会使产后的女性身体比较的虚弱，可能有贫血的倾向，在饮食上要多吃些高蛋白，补充维生素和无机盐，适当的补充一些含铁的物质，以防贫血的情况，要多吃些新鲜的鱼肉，鸡蛋，瘦肉等。
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病情分析：
坐月子，是可以根据个人的喜好来选择饮食，要注意少吃多次，也是要注意选择易消化的食物为好，不要吃一些生冷和有刺激性的食物，以免影响奶水的质量，也不利于宝宝的健康，另外也是要观察身体的状况，根据个人的情况来进行调理饮食习惯，也是有利于身体的恢复。
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