腰椎间盘突出症睡姿应该怎样的
病情描述：我现在有腰椎间盘突出了，我要注意自己的睡姿，请问腰椎间盘突出症睡姿应该怎样的？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰椎间盘突出症的患者需要使用硬板床休息，而且患者可以根据病情使用健侧卧位或者平躺位休息，这种体位对腰椎的负担比较小，可以放松腰部的肌肉，减轻骨关节的压力，还可以在腰下面垫小枕头，改善腰椎的生理曲度，患者平时不要弯腰，不要长时间的久坐，避免病情发作。
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病情分析：
睡眠姿势应该是仰卧位或侧卧位，因为它能使人体四肢伸直或自然轻微弯曲，全身肌肉容易放松，让人感觉舒适。主要的事情是在一张硬床上休息。如果你觉得舒服，你可以在腰部使用一个更薄的软枕头。同时，在药物治疗中，可以服用陈李济金淑简瑶丸进行治疗。金淑简瑶丸是在中国400年老字号陈李济古方的基础上改进而成的。它们专门用于治疗腰椎间盘及其引起的腰疼、腿麻木和腰疼。它们是纯植物中成药，无任何毒副作用，效果明显。
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