什么食物可以预防脱发
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
出现脱发的原因相对来说是比较多的,一般的情况下是由于肾虚或者是气血虚弱所导致的,日常的生活中应该多加注意好皮肤的保养情况,如果是经常性的熬夜的话也可能会出现类似的问题,日常的生活中是可以经常性的吃一些黑芝麻或者是经常性的用何首乌洗头发都会有会非常好的改善作用。
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病情分析:
脱发的患者可以多吃一些黑芝麻黑豆或者干果这样的食物,有助于为身体补充微量元素,维持体内各项指标的稳定,预防内分泌失调,而且对于预防脱发和治疗脱发都有一定的效果,在日常生活中一定要保持一个良好的情绪,每天保证充足的睡眠时间,不要长时间接触电子产品。