眼睛严重疲劳
病情描述：每天都是对着电脑办公，眼睛严重疲劳睁不开。眼睛严重疲劳如何缓解呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
眼疲劳日常可通过眼部冷敷，眼部按摩，来促进眼周的血液循环，缓解疲劳。在长时间面对电脑工作后，要去室外运动，眺望下远方，多看绿色植物，转动眼球，能够使眼部得到放松，缓解疲劳感。规律作息，不要熬夜，要保证眼睛得到充分的休息。注意劳逸结合，出现疲劳感后，要适当的闭眼休息。
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李群 医师
万州区高笋塘社区卫生服务中心 一级
可以滴用一些滋润眼睛缓解眼睛疲劳的眼药水，使用眼药水能够缓解症状，但是并不可以频繁的使用，因为如果长期过多的使用眼药水，反而会破坏眼睛的湿润调节度，使眼睛变得更加干涩和疲劳，所以需要按疗程滴用眼药水，然后同时一定要调整自己的用眼习惯，尽量避免长时间面对电脑，可以多闭眼睛休息。
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