瘦身的正确方法有哪些？
病情描述：生完孩子后自己身材比较臃肿，很多衣服都穿不上了，想减肥，那瘦身的正确方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
瘦身的正确方法是要通过运动和饮食相结合的方法，这个是一种健康的减肥方法，但是这是一个长期的过程，虽然说时间比较漫长，但是最终也是能够达到比较好的效果，中间还必须要长期的坚持，生完孩子之后是需要一段时间来进行恢复的，所以说也要调整好自己的心态。
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病情分析：
瘦身比较正确的方法，那么还是要通过一些健康的方式，比如说通过运动的方式通过饮食的方式相结合，才能够达到比较好的效果，一定要控制住自己的嘴，不要吃得过多，特别是在晚饭的时候还是要少吃一些，在体育锻炼方面一定要坚持的进行一项体育锻炼，才能够达到比较好的效果。
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