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晚上梦多神疲乏力

病情描述:一个晚上要做好几个梦,整个人都是非常的疲惫,晚上梦多神疲乏力怎么办?
医生回答 (2)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,单独做梦对身体健康影响不大,如果多梦造成睡眠质量差就影响比较大,还容易引起失眠睡不着,心慌,乏力头昏等情况,与精神压力大和工作生活环境刺激,神经衰弱,肾虚,植物神经功能紊乱等有关,可以服用健脑补肾和调节神经等药物治疗,如谷维素,刺五加等,不要熬夜喝酒和不要喝茶喝咖啡等。

  • 郭守兵
    郭守兵 医师
    连云港市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    晚上梦多神疲乏力,比较常见的原因是心神不宁引起的,可以口服安神养脑的药物进行调理,不要吃一些辛辣和过于刺激性的食物,不要喝茶,要多喝温开水促进身体的代谢,不要熬夜,不要剧烈的运动,不要劳累,平时要适当的增加一些体育运动,有利于改善体质,促进睡眠。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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