脸上长了很多色斑
病情描述：我发现老婆这两年脸上长了很多色斑，想请教一下脸上长了很多色斑怎么办？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
女性脸上长色斑主要是因为年龄增长，内分泌失调，再加上紫外线长期照射引起的。要改善这种情况可以涂抹一些淡斑药膏，如果色斑比较多的也可以选择激光祛斑。还要保持心情舒畅和充足的睡眠，平时饮食上面要注意多吃一些维生素含量丰富的蔬菜水果，可以有效改善皮肤肤质。
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魏威胜 主治医师
广东省东莞市石排医院 二级甲等
平时也让你老婆注意生活的规律性，不要熬夜，保证充足的睡眠，调整心态，不要给自己什么压力，保持心情愉快，注意避免阳光暴晒，多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，尽量避免区辛辣等刺激性的食物，还有要注意脸部的清洁卫生，适当的按摩脸部皮肤，以及适当的使用一些合适的护肤品丶洗面奶等，可以减少色斑的发生，对于已经长出来的色斑，可以考虑激光或者光子嫩肤治疗。
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