大便干该怎么调理？
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病情分析：
大便干可以喝点蜂蜜水，有利于润肠通便，清热润燥，促进胃肠道的蠕动，排除体类的代谢垃圾，多吃新鲜的水果和蔬菜，如西红柿，黄瓜，绿豆芽，香蕉，橘子，苹果，青菜，花菜，白菜等，平时一定要注意不要长时间的久坐，油炸食品以及辣椒等食物容易引起上火，要少吃。
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病情分析：
首先，应该培养有规律的排便习惯，每天应保持一至两次定期排便，以形成定期排便，同时，饮食应该合理，对于防止排便干燥的饮食结构，主要是多吃蔬菜和粗纤维食物，它含有大量纤维素，对软化粪便有明显效果，这些蔬菜包括芹菜、卷心菜、韭菜和其他绿叶蔬菜，以及各种花卉菜叶菜和根茎类食品，油炸油腻肉的摄入量应该尽量减少。
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