髌骨软骨软化可做什么运动
病情描述：自从得了软骨软化这个病之后家人都不让我行动，整天腰酸腿累的，髌骨软骨软化可做什么运动？
医生回答 (2)
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病情分析：
髌骨软骨软化大多数是膝关节部位外伤和慢性劳损造成的，患者可以做走路、打太极拳、游泳等体育锻炼。患者要避免长时间剧烈运动，尤其是尽量少做膝关节的屈伸运动。但是并不代表不让运动，适当的运动可以促进骨关节的营养供应和血液循环，对于疾病的恢复是有好处的。
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病情分析：
髌骨软骨软化可以进行游泳锻炼，加强腿部的肌力，也可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，可以服用改善供血类的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱。可以配合进行物理治疗，比如针灸治疗。平常要注意保养，不要劳累过度，可以佩戴护膝来保护关节。
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