慢性咽炎怎么预防和注意事项
病情描述：我喉咙经常发炎，一犯病就说不出话来，请问慢性咽炎怎么预防和注意事项有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
慢性咽炎平时养成好的生活习惯和饮食习惯，不要抽烟，不要喝酒，不要在油烟大的环境中停留时间过久，不要吃辣椒、油炸食品、烧烤类的食品，以免引起咽喉刺激症状，还要注意不要经常的熬夜，以免引起上火，要以容易消化的食物为主，使用菊花或者是使用甘草泡水喝。
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病情分析：
身体抵抗力下降和你所处的环境也是有关系的，比如说雾霾大空气污染严重，都很容易病毒感染引发咽炎的问题，平时要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜可以改善症状，饮食上不可以吃辛辣的食物像洋葱，大蒜等，多喝一些温水，有咽炎可以口服一些抗病毒的消炎药，同时用一些咽喉喷雾剂。
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