轻度脂肪肝患者

病情描述：体重过于肥胖导致脂肪积累过多进而引发轻度脂肪肝，轻度脂肪肝患者需要注意什么？

医生回答 (2)

陈晓娟 主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，对于倾注脂肪肝患者还需要注意适当的控制饮食，增加运动量，就能够得到有效缓解，平时在日常生活中还需要注意多吃新鲜的蔬菜水果，以绿色的粗纤维食物为主避免饮食过度油腻以及使用一些胆固醇含量较高的食物，同时还需要注意增加运动量主要是以快走，慢跑等运动为主。
徐强 主治医师
张店区人民医院二级甲等

病情分析：

轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则是控制总能量，提供高蛋白，消耗低脂肪，限制胆固醇和碳水化合物的摄入。轻度脂肪肝患者应该多吃蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞的修复。膳食纤维还可以减少胆固醇吸收，加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、蘑菇、木耳、山楂、绿豆等。具有降脂作用，酒精和烟草不宜食用。

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