糖尿病的食谱？
病情描述：糖尿病的食谱？
医生回答 (2)
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石计朋 副主任医师
新乡医学院第一附属医院 三级甲等
糖尿病是一种慢性病，患者每天还要工作学习，只能坚持一两周的饮食计划是没有意义的。而且糖尿病患者自身调节血糖的能力较差，就更需要规律的饮食，最好能做到「少吃多餐」，并且多选择蛋白质丰富，烹饪工序简单的食物。如果过于节食，还有发生低血糖昏迷的风险。需要减重的患者可以和医生根据自己的能量需要（跟理想体重和工作强度有关），共同制定饮食计划，保证每天摄入足够的热量。也可以吃点绿叶菜，或者黄瓜什么的。但要清淡，不要重油。也可以考虑精米和杂粮煮在一起，可能口感会好一点。
此外，可以通过增加运动量来消耗多摄入的热量。
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病情分析：
糖尿病的病人通常伴有，胰岛素分泌绝对不足，或者胰岛素相对分泌不足和胰岛素抵抗，病人的表现是空腹血糖高于7.0或者，任意时刻血糖高于11.1，这类病人的饮食通常要少量多餐，少进食含淀粉类的食物，少吃含糖分高的食物，主食包括米饭，馒头尽量少吃，多吃一些水果蔬菜
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