为什么剧烈运动后腰痛了？
病情描述：我今天跑完1000米后感觉腰很痛，想问一下医生为什么剧烈运动后腰痛了？
医生回答 (2)
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病情分析：
剧烈运动后出现腰部疼痛有可能是由于腰椎间盘突出而引起的，可以到医院做个ct明确诊断，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药谨遵医嘱，不要进行剧烈运动，要注意休息，不要弯腰过多，可以多游泳，加强腰背肌的肌力，可以配合进行针灸，中药熏蒸等治疗。
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蒲柏旭 医师
云阳县清水民族卫生院 一级
是不是肌肉拉伤了，导致软组织受损，就是运动前一定要热身，先要让身体活动开来，刚开始运动时不能太剧烈，要循序渐进，可以擦一点活血止痛的药，也可以适当的对腰部疼痛的部位进行按摩，使肌肉放松，促进血液循环，还可以用热毛巾敷一下，还是不行，就建议到医院去拍个片子看看。
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