来月经初潮
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病情分析：
来月经期间需要注意腹部保暖，不要着凉，饮食上不要吃过凉的食物以及辛辣刺激性的食物，多喝白开水，可以加点红糖，要注意休息，不要熬夜，避免太疲劳，保证充足的睡眠时间，不能坐浴，避免引起感染，也要注意好自己的个人卫生，勤换衣服，养成一个良好的卫生习惯。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
目前年龄14岁，初潮来临是属于正常的，女孩的初潮年龄是11~14岁，平均是12岁，初潮来临的时候，由于体内的激素水平还处于不稳定的状态，有的时候月经量会多，有的时候月经量会少，这个都是属于正常的。月经期要注意休息，避免剧烈运动，避免生冷，辛辣，刺激性的食物的摄入，避免受凉吹风。
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