如何防治感冒中暑
病情描述：军训长时间在太阳晒就很容易中暑了，而且冷热交替容易感冒，如何防治感冒中暑？
医生回答 (2)
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病情分析：
要想防止感冒中暑的这个情况，一般来说不要在阳光下暴晒的时间太长，特别是有些人身体素质比较低下的情况下，在军训的过程当中可以根据自己的实际情况，戴上帽子，是如果说有不舒服的情况的时候，及时的和教练来说不要硬撑着，以免造成不舒服的情况，要多喝一些水。
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病情分析：
军训时冷热交替容易感冒，建议您应首先提高自身免疫力，适当的体育锻炼，关注天气变化，及时增减衣物，做好必要的个人防护，比如佩戴口罩，不要接触有感冒症状的人。多喝水，流感病毒高发季节可注射流感疫苗，注意保暖。中午注意休息，避免高温照射，多喝绿豆汤，军训时可口服藿香正气胶囊。
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