肘关节骨折康复训练怎么做
病情描述：请问一个朋友不小心肘关节骨折，不知道肘关节骨折康复训练怎么做？
医生回答 (2)
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病情分析：
肘关节骨折患者经适当治疗后需进行康复训练。正确、科学的康复训练有助于骨折关节功能的恢复。具体的锻炼方法是，可以指导患者站立，上肢自然下垂，然后以肩关节为轴，做摆运动，最大幅度的肘部运动，可以增强上肢的肌肉力量。另外，可以指导患者采取站立姿势，然后以肘部为轴，尽可能弯曲肘部使手掌靠近肩部，目的也是最大限度地扩大肘部关节的运动范围，以防止肘部关节僵硬。
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病情分析：
骨折愈合需要一段时间。正常情况下，骨折后42天可以形成相对牢固的骨连接。对于你所说的，你可以在骨折后42天开始肘关节的屈曲和伸展，逐渐增加运动的强度，并配合局部热敷、按摩等方法来处理。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，适当补钙。同时配合物理治疗。生活中注意调养。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，多吃含钙高的食物。
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