为什么在家学习总打不起精神来
病情描述：为什么在家学习总打不起精神来，请问一下要怎么样才能够克服这种现象呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
在家学习老是打不起精神来，这种多数考虑是可能是因为这段时间用脑过度导致有些神经衰弱为主，也不排除有颈椎病压迫到椎动脉，引起脑供血供氧不足。建议平时有空可适当加强锻炼身体，而且也可以在专科医生的指导下服用一些镇静和营养脑神经的药物，同时可以适当喝点玫瑰花茶。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
在家学习总是打不起精神来，必须要注意检查是否有熬夜，或者是睡眠时间不足，同时也不能排除有贫血，身体虚弱或者是缺氧的现象，尤其是脑缺氧最容易导致记忆力下降或者是没有精神，通过适当的吸氧，适当的活动锻炼，也可以配合喝茶或者喝咖啡来提神，必须要睡眠时间要超过8小时。
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